Oasentag für Pflegekräfte
Kraftquelle statt Stress-SOS
Termin
Di. 20.10.2026, 09:30 - 16:00
Ein Auszeittag zur nachhaltigen Stressregulation.
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Beschreibung
in der Pflege geben Sie jeden Tag alles für andere. Die Sorge um sich selbst tritt oft in den Hintergrund. Wenn unser Akku leer ist, können wir keine Kraft mehr weitergeben.
Dieser Oasentag ist als persönliche Auszeit vom anstrengenden Berufsalltag konzipiert.
Gemeinsam blicken wir auf die biologischen Warnsignale von Stress und lernen alltagstaugliche „Notfall-Knöpfe“ zur Entlastung des Nervensystems kennen.
Gönnen Sie sich diesen Tag, um Ihre psychische Widerstandskraft zu stärken und Ihre gesundheitlichen Ressourcen langfristig zu schützen.
Der Tag richtet sich an Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer aus Alten- und Pflege-heimen, Sozialstationen, Krankenhäuser…
Freuen Sie sich auf einen abwechslungsreichen Tag mit neuen Impulsen und Gedanken zu den Themen:
- Stress verstehen
- Gesundheit fördern
- alltagstaugliche Umsetzung
Keine Pflichten, kein Druck – einfach nur ankommen, durchatmen und die eigene Kraftquelle wieder ins Fließen bringen.
Neben neuen Impulsen, dem Austausch in der Gruppe werden Sie mit leckerem Essen und Getränken umsorgt.
Leitung: Heike Gotzmann, Betriebsseelsorgerin Bodensee-Hohenzollern
Ralf Rötzel, Diakon und Altenheimseelsorger, Hechingen
Ralf Rötzel, Diakon und Altenheimseelsorger, Hechingen
Kosten: keine
heike.gotzmann@dst-bh.de
Evtl. gibt es eine Freistellung durch den Arbeitgeber -
Zertifizierung nach „Multimodales Stressmanagement“, IBP Hamburg
Veranstaltungsort
Bildungshaus St. Luzen
Veranstalter
Betriebsseelsorge Bodensee-Hohenzollern
